Mit 6mm² verlierst Du auf 8m (Hin- und Rückweg zählt) insgesamt ca. 0,5V an Spannung - hast also z.B. unter Last nur 10,8 statt 11,3V.
Bei 10mm² wären es 0,3V Spannungsabfall,
bei 16mm² nur noch 0,2V.
Für den Strom (bin von 18-20A Bedarf ausgegangen) reicht der Querschnitt schon mit 6mm².
Du kannst Dir also selbst aussuchen, ob es etwas dunkler noch reicht oder ob Du durch 16mm² noch ca. 0,3V mehr im Vergleich zu 6mm² rauskitzelst.
Ein flacher Kabelkanal unter der Decke entlang dürfte eleganter aussehen als Flexrohr.
Über die Breite von dem entscheidet die zweifache Breite der gewählten Adern.
Spannseile mit Iso haben nur selten einen so großen Querschnitt, werden dann auch recht schwer.
Kannst z.B. mal im Kfz-Zubehör nach Leitungen mit 8, 10 oder 16mm² suchen.
Starthilfekabel haben z.B. 16mm² für kleine Benziner und 25mm² für Oberklasse- und Dieselfz.
Die bekommt man auch im guten Zubehörhandel als Meterware.
Oder Du gehst zu einem CarAudio-Laden - 16mm² wird ja auch für Boom-Cars benötigt - die sind nur meistens "edler" bei den Preisen.
Oder Du schaust Dich einfach im Elektrobereich nach Einzeladern der gewünschten Stärke um, aber kein NYM, da Du die zusätzliche Umhüllung nicht brauchst und die ab 70°C extrem leiden, die evtl. über der Schiene entstehen könnten, je nach Lampenposition.