Je höher die Frequenz, desto kürzer die Wellenlänge, desto kleiner muss der Spalt sein.
Z.B.: Die in einer Mikrowelle erzeugte Frequenz (ca 2,45GHz) muss abgeschirmt sein, da diese Frequenz Wassermoleküle zur Resonanzschwingungen anregt und diese dadurch Wärme abgeben. Das Gehäuse besteht daher aus Stahlblech - das Material womit geschirmt wird, ist eher zweitrangig, die Abschirmung entsteht aus Metallauswahl und deren Stärke.
Damit man trotzdem eine Blick in die Mikro werfen kann, ist ein feines Lochblech im Sichtfenster eingebaut, dessen Größe Mikrowellen nicht aber Licht (auch eine Welle) durchlassen.
Um sich vor Hochfrequenten Wellen zu schützen (z.B. 10 GHz) dürften die Löcher ca 1/4 der Größe haben.
Und hier siehst du die Problematik. Da kannst zwar das ganze Haus wirksam mit Blechtafeln, einschließlich Dach (Standardbaustoff) wirksam abschirmen und gefalzte Stahltüren nehmen (Standardbaustoff - gefalzt deswegen, um wenig Lücken zu bekommen) und als Fenster komplett aus Aluminium (Standardbaustoff), dann hättest bis auf die Fenster du deine abgeschirmte Hütte.
Standardbaustoffe deswegen, da nur so es noch bezahlbar bliebe. Als Blechtafeln würde ich zu Zink raten, da es genug Handwerker gibt, die das Zeug löten und verarbeiten können, denn für eine Strahlendichtheit müssen auch die Lücken akribisch geschlossen sein. Da wirst du denn wahrscheinlich mit dem 2-3-fachen gegenüber einem konventionell errichteten Haus auskommen.
Bei den Fenstern benötigst du schon Spezialglas, evtl kannst du ja günstig eine Posten aus einem abgeschalteten AKW organisieren, ansonsten mal bei Herstellern von Fenster für Röntgenräume nachfragen.
Billiger wird es, wenn man sich einen alten Wehrmachts- oder Munitionsbunker kauft und/oder unter der Erde lebt, z.B. eine Wohnung unter einer Tiefgarage errichtet.
Selbstredend muss du auch darauf achten, das über die eingeführten Versorgungsleitungen keine HF eingeschleppt wird. Also auch keine SAT oder Kupfer-TK-Leitungen. Handy‘s, jede Art von Elektroniken mit Prozessor sind natürlich tabu, also auch keine Router, WLan-Geräte etc, keine Hausautomation.